MEMBROS INFERIORES GERAL
1 - LEG HORIZONTAL  3 x 30 |
2 - AGACHAMENTO 3 x 20 |
3 - MESA FLEXORA 3 x 30 |
4 - CADEIRA FLEXORA 3 x 20 |
5 - CADEIRA ABDUTORA 3 x 30 |
6 - ELEVAÇÃO PÉLVICA 3 x 20 |
MEMBROS INFERIORES GERAL1 - LEG HORIZONTAL 3 x 30 |
2 - AGACHAMENTO 3 x 20 |
3 - MESA FLEXORA 3 x 30 |
4 - CADEIRA FLEXORA 3 x 20 |
5 - CADEIRA ABDUTORA 3 x 30 |
6 - ELEVAÇÃO PÉLVICA 3 x 20 |