OMBROS

1 - DESENVOLVIMENTO MILITAR SENTADO

4 X 10

2 - DESENVOLVIMENTO HALTERES

4 X 12

3 - DESENVOLVIMENTO MÁQUINA PEGADA NEUTRA

4 X 15

4 - CRUCIFIXO MAQUINA INVERTIDO

4 X 20

5 - ELEVAÇÃO LATERAL

4 X 25

6 - ELEVAÇÃO FRONTAL

4 X 30